娘が９カ月健診を受けてきました。 最近離乳食をよく食べるようになり、見た目にもふっくらしてきていたので 「これはいい感じに成長しているのでは？？」 と不安よりもウキウキ多めで健診をうけに行きました・・・。 ９、１０カ月健診。やったこと・相談し…
最近なんでも手をだして触りたがる娘9カ月。 先日食卓にマヨネーズのチューブを置いていたところ、いつもと違う娘の反応が！！ マヨネーズを持った娘が示した反応 9カ月でできる感触遊びって何だろう まとめ マヨネーズを持った娘が示した反応 最近なんでも…
娘が9カ月になり、ますます感情表現が豊かになってきました。これまでは「笑う」「泣く」が中心だったのに、先日見るからに激怒しました笑 9カ月の娘、激怒する ベビーの感情表現のレベルアップ 9カ月の娘、激怒する 最近ティッシュちぎりにハマっている娘。…
母乳育児を上手く進めるために必須なアイテムの１つが、授乳クッションですね。 授乳クッションは、赤ちゃんやママの体勢を整えて、母乳やミルクを上手に飲めるようサポートしてくれます。 姿勢が命の授乳・・・授乳クッションは姿勢を整える要です！ 快適な…
授乳時には水分補給が大切と言われています。 母乳外来では「授乳の前にコップ１杯の水分を取るように」と指導されました。 授乳の時に安心して飲めるノンカフェインのおすすめドリンクをまとめます。 授乳時の水分補給のポイント 授乳ごとの水分補給 身体を…
こんにちは。ららです。 娘を母乳よりの混合で育てています。 今や苦労なく母乳があげられるようになりましたが、最初は扁平乳頭のため 乳頭保護器必須・・・授乳が大変でした。 乳頭保護器を使ったメリット・デメリットをまとめます。 乳頭保護器（ニップル…
こんにちは。ららです。 0歳の娘を、母乳よりの混合で育てています。 今では楽々授乳ができていますが、最初は思うように授乳ができず辛い思いをしていました。 特に産後すぐのころ辛かったのは、胸の詰まり・しこり！ 乳腺炎になりかけていた私が行った対処…
こんにちは、ららです。ちょっぴりやんちゃな０歳女の子を育てています。 娘が７カ月を無事こえ、８カ月になりました。 ますます成長スピードが早い娘の成長の記録、７カ月になってできるようになったこと、可愛いポイントをまとめて記録します。 ①寝相が進…
「母乳がなかなか出ない・・」 「母乳これで足りてるの？」 赤ちゃんが生まれてから、山のように悩みは尽きない・・・という人も多いのではないでしょうか。 娘が生まれて激しく頭を悩ませたのが、母乳問題！ 赤ちゃんが生まれたら母乳って普通に出るものだ…
こんにちは！ららです。0歳の女の子を育てています（20年6月時点） 娘が生まれてから今まで、母乳・ミルク混合栄養で育てています。 母乳もあげたいし、預けられるようにミルクもあげたい！と思って出産前からうっすら混合を希望していました。 関連記事 混…
こんにちは。ららです。0歳の女の子を育てています。（20年6月現在） 娘が生まれてから、ほぼ母乳よりの混合で育てています。 母乳育児ってお金がかからないからいいよな～と思っていましたが、実際はつもりに積もって意外とお金がとんでいきました。 私が母…
こんにちは、ららです。 娘が生まれてから母乳・ミルク混合栄養で育てています。 混合育児は娘が生まれる前から、なんとなく希望していましたが、混合で育て始めると 完母のほうが娘にとっていいのかな・・・ 完母が主流だから、切り替えた方がいいのかな・…
こんにちは、ららです。現在７カ月の女の子（２０年５月現在）を母乳・ミルク混合で育てています。 産前から母乳・ミルク両方のメリットが得られる、混合育児を続けたいと思っていました。 混合育児をするためにやってきた工夫をまとめます。 母乳・ミルク混…
こんにちは、ららです。0歳の娘を育てています。（20年5月現在） 最近、娘の動きが活発になってきて、自分から授乳のためにママの元へやってこられるようになりました！ 今では、いつでもどこでも楽々授乳ができますが、最初は授乳にとても苦労していました…
妊活をはじめようと思ったときに、最初に浮かぶのは葉酸サプリ！ という人も多いのではないでしょうか。 調べてみると、種類が沢山・値段もさまざま・・・！ 高いものはいいんだろうけど・・・ なるべく手軽に、でもちゃんとしたサプリを選びたいですよね。 …
こんにちは。ららです。０歳の娘を育てています。 赤ちゃんが泣きやむ＆寝ると評判の反町隆史さんのPOISON（ポイズン） 我が家もその恩恵にあずかり、ほぼ毎日お昼寝の寝かしつけに利用しています。 もはやポイズンがないと困るほど・・・！ そんなポイズン…
こんにちは、ららです。 最近やっと出産前の体重に戻りました！！ 以前、嬉しくて産後の体重が戻るまでの変化をグラフ化した記事を書きました。 関連記事 【初産アラサー】産後の体重が戻るまで！体重・運動量の変化をグラフ化 ふと、どうして11kgも太ったの…
ちょっぴりやんちゃで武士みたいな貫禄ある系0歳6カ月の女の子を育てています。6か月になりできるようになった可愛いポイントをまとめます。①寝相が出現！②前のめりで離乳食③寝ぼけるように④自分から授乳⑤四股をふむ⑥想像しておびえる？？成長とともに可愛さ…
初産アラサーでの出産から６か月、ついに妊娠前の体重に戻りました！半年間の体重推移の変化と、運動・授乳状況の変化をグラフにして傾向を見ました。妊娠で１１kg太りましたが、産後２週間で－７kg、産後３か月まで体重に変化なし、産後６か月で－１１kg達…
こんにちは。ららです。 6か月の娘（20年4月現在）を育てています。 コロナ禍の中、初診での電話診療が解禁されました。 そんな中、娘に小麦アレルギー疑惑が・・・！ はっきりアレルギー反応と言い切れる症状でなかったので、この状況で病院へ行くべきかと…
妊活に重要な葉酸サプリ。つい飲み忘れたりなかなか続かない人にオススメな、簡単に栄養がとれる方法・サプリを一覧にしました。妊活に必要な葉酸はもちろんビタミンＤがしっかり補給できる、葉酸サプリを配合量とともにドリンクタイプ・タブレットタイプ・…
１．本当に妊娠するために必要な栄養は何か２．その中でもサプリで摂るべき栄養はなにか。不妊治療専門医の意見や厚生労働省の情報をまとめ、メーカー商品企画の視点でオススメサプリをランキングしました。妊活・葉酸サプリランキング総合1位＜価格・配合成…
無痛分娩には１．出産予定日を決めて陣痛を誘発する計画無痛分娩２．自然な陣痛を待って子宮口が開いてから麻酔を行う無痛分娩があります。出産費用や対応できる病院の違い、分娩時間や痛みなど、それぞれにメリット・デメリットがありますが、初産では陣痛…
妊活の一つにサプリメントの摂取を考えている人も多いと思いますが、本当に必要な栄養って何か、どのサプリがいいのか？？種類が多くて迷ってしまいますよね。 メーカー商品企画職、日々様々な商品の設計を詳しく見てしまう私（０才娘ママ）が、信頼できる情…
こんにちは、らら(@maman_rara)です。 妊娠に重要な栄養素に、ビタミンＤがあることをご存じですか。 恥ずかしながら私は、妊活中ビタミンＤの存在を知りませんでした。 妊活のために婦人科に通い、タイミングで妊娠するも化学流産。 病院ですすめられたビタ…
妊活・妊娠中に葉酸の摂取が必要。というのは、妊娠を意識している人なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 葉酸は、厚生労働省もサプリメントでの摂取をすすめている栄養素です。 メーカ商品企画職という職業柄、日々商品設計に触れている私が…
私は娘の妊娠が発覚する1ヶ月ちょっと前、化学流産を経験しました。化学流産発覚翌日からビタミンＤサプリを服用、1週間後から妊活を再開し、翌月娘を授かりました。化学流産は正式な流産にはカウントされないため、先生からすぐの妊活開始も問題ないと言わ…
無痛分娩は食事・飲み物ＮＧの絶食が原則という話がありますが、実際は麻酔前2時間までは食事をとることができ、飲み物は口を湿らせる程度に含むことができたため大きなストレスにはなりませんでした。出産中5回食事をしましたが、タイミングや量は助産師さ…
無痛分娩と普通分娩の処置の大きな違いは「硬膜外麻酔用の管1本」があるかないかのみです。私が無痛分娩で行った処置、メテロインテル・導尿・点滴・陣痛誘発剤・酸素マスクは、普通分娩でも処置される可能性があります。硬膜外麻酔は背中に針を入れる処置で…
無痛分娩のメリットは、出産の痛み・不安を軽減できること。麻酔後は陣痛・会陰切開や縫合の痛みが緩和されほぼ感じることはありませんでした。一方で無痛分娩のデメリットは出産時間が長引いたり（+1時間）、異常分娩になる確率が高くなる（約20%確率が上昇…
