ベビー&ママのロジカルライフー妊娠・出産・子育てー

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無痛分娩に反対する夫や義母を説得する方法

夫や義母・実母に無痛分娩を反対される・・・ という話をよく聞きます。 無痛分娩を理解して説得する方法をまとめてみました。 (本来、説得する必要もないと思いますが・・・) 無痛分娩に反対?その理由 私は2019年に無痛分娩で娘を出産しました。 私が無…

無痛分娩は愛情がわかない?論に決着をつける

私は2019年秋に娘を無痛分娩で出産しました。 巷ではいまだに 「無痛分娩で楽して産んだら愛情がわかない・母性が育たない」 という意識を持っている人がいるようです。 「無痛分娩は愛情がわかない」説に決着をつけるためにこの記事を書いています。 無痛分…

【0歳絵本レビュー】いびきをかいているのはだあれ?仕掛け絵本【8カ月~】

娘が0歳の時から読んでいる仕掛け絵本「いびきをかいているのはだあれ?」をレビューします。 いびきをかいているのはだあれ? 面白い度☆☆☆☆☆おすすめ度☆☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~(8カ月~) 【絵本】いびきをかいているのはだあれ?の内容・ストーリー 誰かの…

【0歳絵本レビュー】はらぺこあおむし(英語でも読める)【5カ月~】

娘が0歳の時に読んでいた絵本「はらぺこあおむし(英語でも読める)」をレビューします。 はらぺこあおむし(英語でも読める) 面白い度☆☆☆☆☆おすすめ度☆☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~(5カ月~) 【絵本】はらぺこあおむし(英語でも読める) もはやこの本のストー…

【0歳絵本レビュー】にゃ?かお!(あかちゃんがよろこぶしかけえほん)【6カ月~】

娘が0歳の時に読んでいた絵本「にゃ?かお!」をレビューします。 にゃ?かお! 面白い度☆☆☆☆☆おすすめ度☆☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~(6カ月~) 【絵本】にゃ?かお!の内容・ストーリー 指をつかって猫の表情を変化させる仕掛け絵本です。 おひげをあっちこっ…

【0歳絵本レビュー】あかちゃんごおしゃべりえほん【6カ月~】

娘が0歳の時に読んでいた絵本「頭のいい子を育てるプチ あかちゃんごおしゃべりえほん」をレビューします。 頭のいい子を育てるプチ あかちゃんごおしゃべりえほん 面白い度☆☆☆おすすめ度☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~(6カ月~) 【絵本】あかちゃんごおしゃべりえ…

【0歳絵本レビュー】へんなかお【6カ月~】

娘が0歳の時に読んでいた絵本「へんなかお」のレビューをまとめます。 この本、娘が大好きで2カ月くらいでボロボロになってしまい、今は活躍の機会がなくなってしまいました笑 へんなかお 面白い度☆☆☆☆☆ おすすめ度☆☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~(我が家は6カ月~…

【0歳絵本レビュー】おおきい?ちいさい? (赤ちゃんモンテッソーリ)

娘が0歳の時に読んでいた、絵本をレビューします。 今回は、おおきい?ちいさい? (赤ちゃんモンテッソーリ) おおきい?ちいさい? (赤ちゃんモンテッソーリ) 面白い度 ☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~ 【絵本】おおきい?ちいさい? の内容・ストーリー 赤・…

【0歳絵本レビュー】なーんだなんだは0歳にもオススメ!【4カ月~】

娘が0歳の時に読んでいた、オススメの絵本をレビューします。 今回は、名作!なーんだなんだ なーんだなんだ 面白い度☆☆☆☆☆おすすめ度☆☆☆☆☆ 対象年齢 0歳~(我が家は4カ月~) 【絵本】なーんだなんだの内容・ストーリー なーんだなんだは、パンダさんの…

【使用レビュー】ファーストシューズはミキハウスで決まり!おすすめの理由【口コミ】

履き比べた結果、ファーストシューズはミキハウスがおすすめ、という結論に達しました。 1歳娘のファーストシューズ選びを経て!まとめます。 ファーストシューズを選ぶポイント わが娘がファーストシューズを履き始めたのは、よちよち歩けるようになった1…

パニック障害歴3年…無痛分娩で出産しました!

パニック障害になって約3年、2019年秋に無痛分娩で娘を出産しました。 出産にあたって、本当に自分が産めるのか・・・と不安でしたが、なんとか無事出産することができました。 パニック障害の無痛分娩についてまとめます。 私のパニック障害の特徴 パニッ…

【体験談】無痛分娩で後悔…しないためにできること

せっかく無痛分娩にするなら、後悔しないように準備をしたいものですね。 2019年に無痛分娩で娘を出産した私が、もっといい無痛分娩にする為に 「やっておけばよかったな」と思うことをまとめます。 やってよかった無痛分娩!・・後悔も 無痛分娩で後悔した…

計画無痛分娩ができない?!予定日前に陣痛が来る確率20%

出産の予定日を決めて誘発して出産する計画無痛分娩 ときどき計画無痛分娩の前に陣痛が起こって、無痛分娩ができなかった・・・ という例も聞きますが、実際どのくらいの確率でおきているのか・・・ 調べました! 計画無痛分娩の予定日前に陣痛が来る確率は2…

無痛分娩が効かない?!結局痛い確率は6%

たまに無痛分娩でも痛かった・・! という声が聞こえてきますが、実際どのくらいの確率で「無痛分娩でも痛い現象」が起こるのか・・・ 気になったので調べました。 無痛分娩でも痛い!効果が不十分な確率は6% こちらの医院の分娩実績によると ポイント 医…

【実体験】無痛分娩のバルーン処置、痛みや確率は?

2019年に計画無痛分娩で娘を出産しました。 すったもんだあって、誘発(計画無痛分娩)での出産となりました。 バルーン処置を行ったときの体験をまとめます。 初産、計画無痛分娩でバルーンはほぼ100%実施する 私は当初、陣痛がきてから行う無痛分娩をする…

無痛分娩が失敗する確率は10%

無痛分娩はたまに「麻酔が効かなかった」といった失敗例が聞かれますが 実際に無痛分娩が失敗する確率はどのくらいなのか・・・ 気になったの調べてみました。 無痛分娩が失敗する確率は10% 無痛分娩の失敗とは 無痛分娩の失敗確率10%は高いのか 無痛分娩の…

無痛分娩で会陰切開の確率はあがるのか、さがるのか

無痛分娩で会陰切開の確率はあがるのか、さがるのか。 私は無痛分娩で出産をした際に、非常に気になったので検証しました。 会陰切開の確率は初産で7~8割 無痛分娩で会陰切開の確率が下がる説 無痛分娩で会陰切開の確率は下がるとは言えない説 無痛分娩で…

【出産レポ】無痛分娩の痛みはどれくらい?実体験をグラフ化

無痛分娩といえども、結局痛かった・・・! など、無痛分娩の痛みに関して様々な話がありますが、 無痛分娩で対処できる痛みとそうでない痛みは? 実際の痛みの経過はどんなものなのか・・・ 2019年秋に無痛分娩で娘を出産した私が出産時の実体験をまとめま…

【出産費用】無痛分娩で9日入院!かかったのは68万円

費用が高いイメージの無痛分娩ですが、実際にいくらかかったか 無痛分娩で想定外に9日入院した時の費用をまとめます。 私の出産について 2019年、秋無痛分娩で娘を出産しました。(関東田舎) 陣痛後に麻酔の予定が、予定日を過ぎてもまったく生まれる…

大人の子宮頸がんワクチン、打つべき人・そうとも言い切れない人

子宮頸がんはワクチンがあるため唯一防げる(罹患のリスクを下げられる)ガンと言われています。 コロナ禍にワクチンの大切さが話題になりましたね。 私もこの機会に子宮頸がんワクチンについて詳しく調べ、接種を検討したしました。 調べる中で、大人の中で…

既婚者・経産婦は子宮頸がんワクチンを打つべき?徹底的に調べた結果

9価ワクチンが承認され、子宮頸がんワクチンへの関心が高まっていますね。 私も予防できる病気は、なるべく予防したいと考え、前から子宮頸がんワクチンの接種を検討していました。 そもそも子宮頸がんワクチンは、性交渉前の若年での接種が奨励されているワ…

ファンケルの葉酸サプリ「ママルラ」の妊活での実力を検証

妊活のために積極的にとりたい、葉酸サプリ・・・ 沢山の商品が発売されているからこそ、どれを選んだらいいのか難しいですよね。 今回はファンケル「ママルラ」の葉酸サプリについてメーカー商品企画職の筆者ららが検証します。 筆者「らら」について 紹介 …

【2020年版】葉酸サプリ「マカナ」の妊活での実力・効果は?

妊活準備にしっかりとりたいのが葉酸サプリですね。 今回は葉酸サプリ「makana マカナ」についてメーカー商品企画職の筆者ららがその実力を徹底検証します! 筆者「らら」について 紹介 企画した商品が年間50億売れたり、たまに取材をされたりしてる国内大手…

【実体験】ヨガは妊活にぴったりの運動だった!

身体の調子を整えることで安心した妊活ができます。 とにかくおすすめしたいのが「ヨガ」 私は元々ヨガが苦手でしたが、マタニティヨガにはまって以来、産後は少しお休みしつつも、二人目妊活に向けてヨガで身体を整えはじめています。 もっと早くから始めれ…

AMH値が低い!数値から妊活タイムリミットを計算してみた

妊活のタイムリミットを示すといわれるAMH値 AMH値について調べてみると 人それぞれで年齢ごとの正常値を定義づけるのが難しい。と言われたり 平均値と言われる数値が情報ソースによってバラバラだったり・・・ 自分のAMH値をどう捉えるべきか、難しいですよ…

妊活における低体温の定義って?平熱35℃台の私の場合

妊活では基礎体温の低温期が36℃以上であることが重要です。35℃台だと低体温と言えます。私はワキで測った平熱が35℃で不安を感じていましたが基礎体温だと36.2℃。平熱とはギャップがあることがよくあります。なお理想的な基礎体温は36.3℃以上・…

妊活のための温活!体温をあげる具体策

妊活のための温活。具体的に体温をあげるためには3つ方法があります。①毎日40℃のお風呂に15分つかる②タンパク質(毎日50g)・朝食をとる③週2日以上の筋トレ(ヨガが最適)。温活を助けるグッズも紹介します。卵巣機能のために低体温の人や生活リズムが不規…

妊活に必要な基礎代謝をあげる具体的な方法ー週2日で筋トレー

妊活には1200kcalの基礎代謝が望ましいといわれる一方で30代の基礎代謝は1140kcal。基礎代謝を50kcalあげるには「筋肉量1kgUP」が必要です。有酸素運動では筋肉はつかず、週2日以上の筋トレを行う必要があります。妊活のための筋トレにはヨガが最適です。

妊活時のAMH値は4.84!高いけど妊娠!

妊活中に測ったAMH値や生理周期から多嚢胞性卵巣症候群かも?と不安になった時期がありました。 私が妊娠した時のAMH値についてまとめます。 AMH(アンチミューラリアホルモン)とは AMH=妊娠率ではない AMH値が高い場合 私が妊娠した時のA…

妊活中のフェリチン値は53~意外と多い、鉄分不足・隠れ貧血~

妊活には隠れ貧血に関わる「フェリチン値(貯蔵鉄)」が重要と言われています。私も一般的な項目はいつも良好でしたが、フェリチン値をはかってみたら意外と低かった経験があります。一般的な健康診断でわかる数値に問題がなくても、フェリチン値が低い「隠…