ベビー&ママのロジカルライフー妊娠・出産・子育てー

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2020-09-18から1日間の記事一覧

【実体験】ヨガは妊活にぴったりの運動だった!

身体の調子を整えることで安心した妊活ができます。 とにかくおすすめしたいのが「ヨガ」 私は元々ヨガが苦手でしたが、マタニティヨガにはまって以来、産後は少しお休みしつつも、二人目妊活に向けてヨガで身体を整えはじめています。 もっと早くから始めれ…