妊娠・出産-出産準備

出産で入院中のパジャマの下、インナーは何を着る?肌着・下着選びのコツ

出産が近づいて、入院の準備を始めた人の中には「入院中はずっとパジャマなの?」「どんな服を用意したらいい?」と、疑問が出てくる人もいるのではないでしょうか。 今回は「パジャマの下に何を着るべきか!」私の出産経験をもとにまとめます。 出産で入院…

出産準備におすすめ!寝たまま飲めるペットボトルストロー・キャップ

出産準備で「あってよかったもの」でよく紹介されている「ペットボトルストロー」 陣痛~出産はもちろん、産後の身体がつらい時も、飲み物を飲む際に大活躍で、もはや必須アイテムと言えるでしょう。 ここでは、出産時におすすめのペットボトルストローの選…

産褥パッドはL・M各10枚あると安心!余ったときの使い道や夜用ナプキンで代用する方法!

出産準備品に必ず入っている「産褥パッド」 どのサイズが・何枚、なぜ必要なのか・・・気になる人も多いのではないでしょうか。 私のバタバタの出産経験から産褥パッドのサイズや用意すべき枚数、代用する方法などをまとめます。 産褥パッドって?生理用ナプ…

聞いてよかった!ソフロロジー分娩におすすめの音楽と本!ダウンロードも

この記事では、ソフロロジーを成功させたい!と思う人におすすめの本や音楽をまとめます。 出産の痛みや不安を和らげる、ソフロロジー式ですが 産院がソフロロジーを教えてない… 産院で習ったけど、よくわからなかった… など、ソフロロジーをしたくても諦め…

出産前に哺乳瓶は必ず用意しよう!タイプや本数、乳首の選び方《出産準備》

出産準備は、あれこれ用意するものがありすぎて「出産前は最低限に抑えたい!」という人も多いのではないでしょうか。 産前にいる・いらないが議論される哺乳瓶。 私の経験から「哺乳瓶を出産前に必ず用意すべき理由」をまとめます。 哺乳瓶を出産前に買わな…

トコちゃんベルトⅡ産前・産後いつからつける?効果があったつけ方・選び方!

出産の必需品と言われるトコちゃんベルト! 私は産後腰痛で歩けなくなり、助産師さんの薦めでトコちゃんベルトⅡをつけた所「すくっと」立ち上がることができました。 産後後悔しないために、産前・産後からできるトコちゃんベルトの使い方についてまとめます…

沐浴布はいらない?大きめガーゼハンカチで代用がベストな理由

出産準備品としてあげられる「沐浴布」は実際に必要なのか? 新生児の沐浴を毎日行った結果、大きめガーゼで代用するのがベストなことに気づいた理由をまとめます。 沐浴布って?安心感や冷え防止などメリット多 沐浴用は手ぬぐいサイズが主流、ガーゼとの違…

産褥ショーツは何枚必要?私が4枚使い切った理由・・・

産院の出産準備品にある「産褥ショーツ」 何に使うのか、実際何枚必要なのか・・初めての出産だと謎が多いですよね。 ここでは私が入院中に持って行った産褥ショーツを4枚使い切った体験をもとに、産褥ショーツの謎についてまとめます。 産褥ショーツとは?…

「柔らかい・厚手」なガーゼハンカチ!出産準備におすすめ3ブランド

赤ちゃんのお世話に必須の「ガーゼ」 授乳時など、普段のお世話やお出かけに便利なおすすめのガーゼハンカチを紹介します! 赤ちゃん用ガーゼハンカチを選ぶポイント 赤ちゃんが気持ちいい「柔らかさ」 長持ちする、厚手なつくり 出産準備におすすめ「柔らか…

赤ちゃん用ガーゼはなぜ必要?25枚揃えた理由と使い方

赤ちゃんはなぜガーゼが大量に必要なのか?!それは「赤ちゃんは驚くほど汚れるから!」使い道は様々で、授乳時の口元用・口拭き・その他汚れたとき、沐浴・・・など。わがやは結局25枚用意しました。