ベビー&ママのロジカルライフー妊娠・出産・子育てー

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妊活レポ

コスパで選ぶ妊活・葉酸サプリおすすめリスト【月1000円以下】

妊活をはじめようと思ったときに、最初に浮かぶのは葉酸サプリ! という人も多いのではないでしょうか。 調べてみると、種類が沢山・値段もさまざま・・・! 高いものはいいんだろうけど・・・ なるべく手軽に、でもちゃんとしたサプリを選びたいですよね。 …

飲み方簡単!妊活・葉酸サプリおすすめリスト【サプリが続かない人必見】

妊活に重要な葉酸サプリ。つい飲み忘れたりなかなか続かない人にオススメな、簡単に栄養がとれる方法・サプリを一覧にしました。妊活に必要な葉酸はもちろんビタミンDがしっかり補給できる、葉酸サプリを配合量とともにドリンクタイプ・タブレットタイプ・…

本当におすすめの妊活・葉酸サプリランキング<価格・飲み方・配合量リスト付>

1.本当に妊娠するために必要な栄養は何か2.その中でもサプリで摂るべき栄養はなにか。不妊治療専門医の意見や厚生労働省の情報をまとめ、メーカー商品企画の視点でオススメサプリをランキングしました。妊活・葉酸サプリランキング総合1位<価格・配合成…

【医師・厚労省情報まとめ】妊活サプリに本当に必要な栄養成分リスト

妊活の一つにサプリメントの摂取を考えている人も多いと思いますが、本当に必要な栄養って何か、どのサプリがいいのか??種類が多くて迷ってしまいますよね。 メーカー商品企画職、日々様々な商品の設計を詳しく見てしまう私(0才娘ママ)が、信頼できる情…

妊活にビタミンDは重要!化学流産経験で実感【ビタミンDサプリ5選】

こんにちは、らら(@maman_rara)です。 妊娠に重要な栄養素に、ビタミンDがあることをご存じですか。 恥ずかしながら私は、妊活中ビタミンDの存在を知りませんでした。 妊活のために婦人科に通い、タイミングで妊娠するも化学流産。 病院ですすめられたビタ…

ママの妊活・葉酸サプリ徹底比較レポ!厳選12種【価格/飲み方/配合量リスト】

妊活・妊娠中に葉酸の摂取が必要。というのは、妊娠を意識している人なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 葉酸は、厚生労働省もサプリメントでの摂取をすすめている栄養素です。 メーカ商品企画職という職業柄、日々商品設計に触れている私が…

化学流産の翌月に妊娠ーすぐの妊活は問題ないー【回顧録】

私は娘の妊娠が発覚する1ヶ月ちょっと前、化学流産を経験しました。化学流産発覚翌日からビタミンDサプリを服用、1週間後から妊活を再開し、翌月娘を授かりました。化学流産は正式な流産にはカウントされないため、先生からすぐの妊活開始も問題ないと言わ…

夫婦で妊活/風疹・麻疹抗体なしの実体験!予防接種で安心妊婦に

妊娠中にかかりたくない病気に風疹と麻疹(はしか)がありますね。とくに風疹は、自治体で検査の補助がある場合が多く、うけている人も多いのではないでしょうか。 私たち夫婦も、抗体検査のために病院に行ったものの様々な試練が?! 妊活での予防接種レポ…

【実践レポ】妊活やることリスト!いつから何する?を網羅

私は16年に結婚し、2019年秋に娘を出産しました。 結婚から出産まで約3年の期間がありますが、 結婚前後にパニック障害となり、健康に不安があったこと。 仕事で一人前になってから出産したい&子供と東京オリンピックが見たい。という兼ね合いで19年4-10月…

【体験談】妊娠中・産後の歯医者スケジュール!虫歯0妊婦になる

妊婦は虫歯になりやすい。妊娠する前に歯医者に行って虫歯の治療を終えておいた方がいい。という話をよく聞きます。私は妊活のために歯医者に行ったところ5本の虫歯が見つかり妊活開始前にすべて治療を終えました。妊娠中に歯医者に行くのでは遅い!理由と…