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【2020年版】葉酸サプリ「ベルタ」の妊活での効果は?!成分徹底分析!

妊活のために積極的にとりたいのが、葉酸サプリ。

今回はネットでも話題の「ベルタ」の葉酸サプリについてメーカー商品企画職の筆者ららが検証します。

 

筆者「らら」について

紹介

企画した商品が年間50億売れたり、たまに取材をされたりしてる国内大手メーカー商品企画担当。
化学流産を経験後、病院ですすめられたサプリを飲んですぐに妊娠・妊娠継続できた経験から、妊活サプリを真剣に検証することにしました。 

 

 

ベルタはどんなメーカー?

 

ベルタを販売している会社は株式会社ビーボという会社です。

サプリ以外にもアプリや医療サービス事業、レンタル事業など様々な事業を手掛けている会社です。

  

葉酸サプリ「ベルタ」の効果は?スペック・成分を徹底分析!

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葉酸サプリ「ベルタ」の詳細

 

 

  • 内容:1袋120粒(約1カ月分)
  • 通常価格:5980円(1日あたり200円)
  • 定期価格:初回1980円(1日あたり66円)
    ※6カ月定期コースの初回価格。2個目以降は3980円
  • 飲み方:錠剤4粒
  • 葉酸の量:400μg
  • 栄養:35種類の栄養素と20種類のアミノ酸、野菜23種類

 

ベルタに配合されている栄養をまとめると

 

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ポイント
  • 鉄分・ビタミンB6・カルシウムの配合が豊富
  • 配合している栄養素の数は多いが、量が不明  

 

配合量が記載されていない場合考えられるのが「書いてあるだけでほとんど入っていない」可能性・・・。

 

  1. ベルタの葉酸サプリが「小粒」なこと
  2. 自社研究施設を持っていないこと
    (沢山の栄養を小さな粒に配合する高度な技術を持っていないと推測できる)

 

から、他社のサプリの「配合成分と粒の数の関係」から推察すると、これだけ大量の栄養素が十分な量配合されているとは考えにくいです。

(あくまで私の推察です。もしかしたら物凄い技術を持った機関と連携している。とかあるかもしれません・・!)

 

他社のサプリと差別化するために、沢山の種類の成分をちょこっとだけ入れて種類豊富に見せるのは一部ではよくつかわれている手法です。

 

配合量が多ければ訴求をするとも思うので、残念な印象です・・・

 

 

 

妊活に必要な栄養素は?

ベルタの妊活での実力を検証するために、不妊治療の専門医が発信している情報などから、妊娠に必要なサプリで摂るべき栄養素・量を計算しました。

 

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ポイント
  • 葉酸:赤ちゃんの神経管閉鎖障害や早産のリスクを減らす
  • ビタミンD:妊娠率に関係する
  • :貧血を防く。妊娠の成立との関連が注目されている
  • 亜鉛:排卵や着床、受精卵の成長に関連
  • ビタミンB6:葉酸の働きを助ける。赤ちゃんの脳や免疫に関係する

サプリでまかなうべき栄養素はこの6つ

その他はあったらいい「おまけ」と考えます。

 

あわせて読みたい

妊活に必要な栄養素の考え方を詳しくまとめています。

特におさえておきたいビタミンDの重要性をまとめています。

 

 

 

葉酸サプリ「ベルタ」は妊活に重要な栄養をどのくらい満たしている?

先ほどの情報を元に、「ベルタ」は、妊活に必要な栄養をどのくらい満たしているのかをまとめました。(対必要量)

 

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ポイント
  • 鉄・ビタミンB6が十分とれる
  • ビタミンDが不足  

 

ビタミンDと亜鉛は配合しているようですが、配合量が全くわからないので0で計算しています。

ビタミンD重視派の私としては、ビタミンDの量がわからないのはネックです・・・

 

葉酸サプリ「ベルタ」はこんな人におすすめ!

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ベルタは

  • 妊活目的だけでなく、とにかく沢山よさそうな成分をとりたい

 という人にはオススメできると思います。  

 

違うかも?という人は!

 

①妊活によりフォーカスして、コスパと配合成分をよくしたい人

 

1.ファンケルのママルラ

 

特長
  • 1カ月分1500円とコスパがいい
  • 妊活に必要な栄養素を100%以上補える

 

2.mitete 

 

特長
  • ビタミンD7μg(エレピッド同等)配合
  • 妊活に必要な栄養素を100%以上補える
  • 3カ月の定期便で1カ月あたり1496円 

  

▼miteteの詳細分析はコチラから

【関連リンク】葉酸サプリ「mitete」の妊活での実力を検証 

 

 ②妊活のためにサプリの内容がいいものを追求したい!という人

 

エレビット

 

特長
  • 葉酸800μg・鉄21.5mgなど栄養量豊富
  • 1カ月4500円まとめ買いだと4250円
  • 妊活に必要な栄養素を100%以上補える

がおすすめです。

 

 

まとめ

葉酸サプリ「ベルタ」についてまとめました。

 

葉酸サプリは通販中心のベンチャー企業など、さまざまな会社が参入していて、各社配合されている成分も量も違います。

 

メーカーの商品開発担当の目で見ても

「差別化することを目的として、 安全性やポイントが見えにくくなっている」と思います。

妊活が目的であれば「何が妊活に必要か」を見極めて信頼できるメーカーのサプリを選べるといいですね。

 

 

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