妊活準備にしっかりとりたいのが葉酸サプリですね。
今回は葉酸サプリ「makana マカナ」についてメーカー商品企画職の筆者ららがその実力を徹底検証します！
筆者「らら」について
企画した商品が年間50億売れたり、たまに取材をされたりしてる国内大手メーカー商品企画担当。
化学流産を経験後、病院ですすめられたサプリを飲んですぐに妊娠・妊娠継続できた経験から、妊活サプリを真剣に検証することにしました。
- 葉酸サプリ「makana マカナ」をつくっているメーカーは？
- 葉酸サプリ「makana マカナ」の効果は？スペック・成分を徹底分析！
- 妊活に必要な栄養素は？
- 葉酸サプリ「makana」は妊活に重要な栄養をどのくらい満たしている？
- 葉酸サプリ「makana マカナ」はこんな人におすすめ！
- 葉酸サプリ「makana」を買うなら公式サイトがおすすめ
葉酸サプリ「makana マカナ」をつくっているメーカーは？
makanaを販売しているのは株式会社ニューアクションです。
サプリ以外にも、妊活に関わるWEBサービスや宅配食材のtastytableを運営しています。
2010年にできた比較的新しい会社です。
葉酸サプリ「makana マカナ」の効果は？スペック・成分を徹底分析！
葉酸サプリ「makana マカナ」の詳細
- 内容：1袋120粒（約1カ月分）
- 通常価格：6580円（1日あたり220円）
- 定期価格：初回3980円（1日あたり133円）
※定期便2カ月目以降は5980円 - 飲み方：錠剤4粒
- 葉酸の量：400μg
- 栄養：90種類以上の成分
makanaに配合されている栄養をまとめると
- 日本産マカを配合 （量不明）
- 男性の飲用も視野に入れえ亜鉛5mg配合
makanaはマカが特徴的で、配合成分の多さを売りにしたサプリメントです。
マカは
- マウス実験で「妊娠可能な卵子にするために必要な卵胞刺激ホルモン値」が上昇した
- 男性が1日3mg毎日摂取すると、性欲精液量や精子数、運動性精子数、精子運動性が改善した。
など、妊娠に嬉しい効果がわかっています。
妊活に必要な栄養素は？
makanaの妊活での実力を検証するために、不妊治療の専門医が発信している情報などから、妊活期に必要なサプリで摂るべき栄養素・量を計算しました。
- 葉酸：赤ちゃんの神経管閉鎖障害や早産のリスクを減らす
- ビタミンD：妊娠率に関係する
- 鉄：貧血を防く。妊娠の成立との関連が注目されている
- 亜鉛：排卵や着床、受精卵の成長に関連
- ビタミンB6：葉酸の働きを助ける。赤ちゃんの脳や免疫に関係する
サプリでまかなうべき栄養素はこの６つ
その他はあったらいい「おまけ」と考えます。
妊活に必要な栄養素の考え方を詳しくまとめています。
特におさえておきたいビタミンDの重要性をまとめています。
葉酸サプリ「makana」は妊活に重要な栄養をどのくらい満たしている？
先ほどの情報を元に「makana」は、妊活に必要な栄養をどのくらい満たしているのかをまとめました。（対必要量）
- カルシウム以外の必要成分を100%まかなえる。
- カルシウムの配合量は不明
他サプリと比べて、亜鉛・ビタミンB6の配合量が比較的多いです。
葉酸サプリ「makana マカナ」はこんな人におすすめ！
makanaは
- 旦那さんと一緒にサプリを摂りたい人
人にオススメです！
妊活に必要な成分だけで見たら、もっと沢山配合量が多くて安いサプリはいくらでもありますが、マカや亜鉛と言った男性にも嬉しい成分が配合されていることがマカナのポイントです。
▼基本の妊活成分を充実させたい人は▼
エレビット
- 葉酸800μg・ビタミンD7μgなど、妊活サプリで栄養素の配合スペックは断トツNO.1
- 値段もマカナより安い4500円
葉酸サプリ「makana」を買うなら公式サイトがおすすめ
makanaを買うなら「公式サイト」がおすすめです。
通常6580円→定期初回3980円
と、お得に購入ができます。
定期購入は1カ月ごとに、解約自由なのが嬉しいです。
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