2023-11-01から1日間の記事一覧

貧血回避!妊娠中おすすめの鉄分補給おやつ3選!

妊娠中ふらふらする、すぐ疲れる・・・ 歳のせいかな?? と思っていたら貧血だった! そんな私が貧血改善のために取り入れたおすすめの鉄分補給おやつをまとめます。 妊娠6ヶ月で貧血判定からの回復 妊娠中に必要な鉄分量 妊娠中おすすめの鉄分補給おやつ …