ベビー&ママのロジカルライフー妊娠・出産・子育てー

ベビーとママのお悩みをロジカルに考える

子育ての腰痛・ぎっくり腰対策!改善効果があったストレッチやいざという時の対処法

子育ては体力勝負・・・!毎日の抱っこや家事で腰痛やぎっくり腰に悩まされているという人も多いのではないでしょうか。 私も半年に一度は腰をやられてしまうほど、腰痛に悩まされました。 何度も整形外科に通った結果、最近のベストな腰痛の対処法や予防・…

2歳目前、1歳11カ月の卒乳に3日で成功した方法

娘が2歳を目前にした1歳11カ月で卒乳しました! おっぱいに執着していた娘が、飲まなくても大丈夫になった3日間の戦いをレポします。 2歳目前、1歳11カ月で卒乳(断乳)に成功! 3日で卒乳に成功した方法 卒乳のタイミングは3連休で夫がいるときに 卒乳レポ…

1歳半で夜間断乳レポ、4日で成功した方法!育休復帰もスムーズでメリット沢山!

娘が1歳半のとき、夜間断乳に成功しました! おっぱいが大好きな娘が4日で夜間断乳に成功するまでの経過や、断乳のためにやったことをレポします。 泣いたら授乳。夜泣きがきつくて睡眠不足の毎日 育休復帰に向けて1歳半で夜間断乳を決意 都内賃貸住み、夜…

母乳育児を辞めたい!授乳が辛くてストレスに感じたらいつまで頑張る?

出産後、毎日の頻回授乳は大変ですよね。 なかなか母乳が出ないと、辛いな・・・母乳育児を辞めたいな。と一度は誰しもが思うことではないでしょうか。 この記事では、私や友人の経験、そして様々な文献から、「母乳育児を辞めたい場合、できればいつまで続…

扁平乳頭から4カ月で完全直母になるまで、授乳を諦めずに続けたコツ

ただでさえ、最初は痛くて難しい授乳・・・。 特に扁平乳頭や陥没乳頭だと、そもそも赤ちゃんがおっぱいを咥えられず、授乳を諦めたくなる人も多いのではないでしょうか。 私も扁平乳頭のため、上手く授乳ができませんでしたが、4カ月ほどで完全に直母での授…

出産で入院中のパジャマの下には何を着る?肌着・下着は冷え対策が重要!

出産が近づいて、入院の準備を始めた人の中には「入院中はずっとパジャマなの?」「どんな服を用意したらいい?」と、疑問が出てくる人もいるのではないでしょうか。 今回は「パジャマの下に何を着るべきか!」私の出産経験をもとにまとめます。 入院中のパ…

【出産準備】ペットボトルストロー・キャップ は曲がるタイプが絶対おすすめ!

出産準備で「あってよかったもの」でよく紹介されている「ペットボトルストロー」 陣痛~出産はもちろん、産後の身体がつらい時も、飲み物を飲む際に大活躍で、もはや必須アイテムと言えるでしょう。 ここでは、出産時におすすめのペットボトルストローの選…

産褥パッドはL10枚・M10枚あると安心!余ったときの使い道や夜用ナプキンで代用する方法!

出産準備品に必ず入っている「産褥パッド」 どのサイズが・何枚、なぜ必要なのか・・・気になる人も多いのではないでしょうか。 私のバタバタの出産経験から産褥パッドのサイズや用意すべき枚数、代用する方法などをまとめます。 産褥パッドって?生理用ナプ…

デパート取扱い◎出産祝いのテッパン!ブランドおもちゃ、おすすめ4選

出産祝いの定番の一つが「おもちゃ」 性別や好みにも左右されずらいので贈る側としてもチョイスしやすいアイテムですね! 私もいくつか出産祝いでおもちゃを頂きましたが、いくつあっても子供が楽しめるので有難かったです! 安心・安全なデパートでも取り扱…

かず・数字のおすすめ絵本!1歳娘が数字を覚えた0~2歳も楽しめる3冊

もうすぐ2歳になる娘は、1歳10カ月ごろ1~10の数字を見て読み上げられるようになりました。 今は、街中で見かけた「数字」を読み上げることにハマっています。 数字大好き!な娘が、数字に興味を持つきっかけになったおすすめ絵本や、読めるようなっ…